Vor Ort in Aschaffenburg oder digital
Unser Angebot
Personal Training
Fachlich fundierte, alltagsintegrierte und individuelle Gesundheitsbegleitung.
Veränderung beginnt da, wo du gesehen wirst.
Personal Training.
Du willst dich wieder stärker fühlen, Muskeln gezielt aufbauen oder deinen Stoffwechsel aktivieren?
Hier geht es nicht um Leistung um jeden Preis – sondern um Training, das sich an deinen Alltag, deine körperliche Situation und deine Ziele anpasst. Besonders geeignet bei Übergewicht, nach Operationen oder bei Wiedereinstieg. Im Studio, Gym, Outdoor oder bei dir zu Hause.
Essen ist mehr als Kalorien zählen. Es ist Information für deinen Körper, dein Stoffwechsel-System – und dein Alltag entscheidet, was funktioniert.
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Was dich erwartet:
- 1:1 Training mit zertifizierten Trainern - persönlich & diskret
- Fokus auf Kraft, Ausdauer, Körpergefühl & funktionelle Bewegung
- Geeignet für jedes Fitnesslevel - ohne Überforderung
- Ziel: Körperlich fit werden, stark bleiben & den Alltag besser meistern -
Ziele des Trainings:
- Den Körper nachhaltig kräftigen
- Stoffwechselprozesse aktivieren
- Haltung, Beweglichkeit & Ausdauer verbessern
- Selbstbewusstsein & Körpergefühl stärken
Wir sind für dich da.
Preise.
Dein Training.
- Einzelsession: 89€ (60 Min.)
- 5er-Paket: 399€
- Für Personen im Coaching gelten Vergünstigungen
- Hinweis: Trainiert wird in ruhiger Atmosphäre – nur du und dein Ziel im Fokus. Kein Vergleich, kein Druck – sondern Entwicklung in deinem Tempo.